当我们度过

生机四起的春日

清脆热烈的蝉鸣

含蓄沉静的落叶

刺骨寒凉的北风

终于迎来了二十四节气中

最后一个节气——大寒

 岁末年终，事事收尾，寒尽待春归

每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒，是天气寒冷到极点的意思。《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大......寒气之逆极，故谓大寒。”这时寒潮南下频繁，是中国大部分地区一年中的寒冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象

大寒季节特征

01尾牙祭
尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。所谓二月二为头牙，以后每逢初二和十六都要做“牙”，到了农历十二月十六日正好是尾牙。

02蒸煮糯米饭
岭南民谚有云：“小寒大寒，无风自寒。”在传统节气中极冷的一天，广东民间形成吃糯米饭的习俗。

03吃年糕
在这天吃年糕，还有“年高”之意，带着吉祥如意、年年平安、步步高升的好彩头。

大寒习俗

大寒迎年

所谓“大寒迎年”，就是大寒至农历新年这段时间，民间会有一系列活动，至少有十大风俗，分别是：“食糯”、“纵饮”、“做牙”、“扫尘”、“糊窗”、“腊味”、“赶婚”、“趁墟”、“洗浴”、“贴年红”等。

文人笔下的大寒

1、最“无语”的大寒诗：人口各有舌，言语不能吐。

邵雍笔下的大寒，是“无语”的。

清冷的天上冬阳失去了温暖的辉光，肆虐的暴风却在狂怒地呼号；人们口中的舌头也仿佛被冻住了不能言语——怎一个“寒”字了得！

在邵雍笔下，寒冷的冬天，落雪不断，天地如白床，冰柱冻结，北风呼号，最有趣的是，人的嘴像是被冻住了一般，不能言语。

2.最悠然自得的大寒诗：宿鸟惊飞断雁号，独凭幽几静尘劳。

文同笔下的大寒，是悠然自得的。

这个大寒之夜，诗人独自在屋中，听到窗外传来栖鸟惊飞、孤雁哀号的声音。

没有寒冷、没有忧愁，只感到淡泊超然。劳于俗务，觉得身心疲惫，只有冬夜闲居，才能感到悠然自得，获得内心的宁静。

寒冷夜晚，诗人遣酒争豪。独自夜读，享受宁静之乐。即使是砚台结冰，衣服破陋，依然不改他一颗悠然读书之心。

此时节

年味将近

要格外注意防寒保暖

适当吃些牛羊肉等御寒食物

加强锻炼，室内经常开窗通风

过年的气氛

足以融化冬末的寒意

提前祝大家新年快乐

让我们一起期待虎年春节的到来